EMS cvičenie trvá len 20 minút, čo je vhodné presne pre teba ak nemáš čas, ale chceš vyzerať a cítiť sa dobre!
Intenzita sa nastaví podľa Vášho pocitu a Vaších požiadaviek. Každý tréning je individuálny.
Tréning trvá iba 20 minút, ale je účinný ako 1,5 až 2 hod. vo fitnescentre. Výsledky sa však dostavia už po pár tréningoch
Technológia EMS je vhodná pre Vaše chudnutie a spaľovanie tukov. Cvičenie je okrem toho šetrné k Vaším kĺbom a šľachám.